GYMNASTIQUE - GRS
1. Présentation succincte de l’activité
Gymnastique Artistique — GYM
Apprentissage et perfectionnement des mouvements techniques et des acrobaties gymniques sur les différents agrès :
- poutre ;
- barres asymétriques ;
- saut ;
- sol.
Gymnastique Rythmique et Sportive — GRS
Apprentissage et perfectionnement des mouvements corporels — sauts, pirouettes, équilibres et souplesse — ainsi que des techniques liées aux 5 engins :
- corde ;
- cerceau ;
- ballon ;
- massues ;
- ruban.
Préparation de chorégraphies pour la démonstration de Noël et le spectacle de fin d’année.
Production Gymnique Artistique — PGA
La PGA offre la liberté de créer, produire et s’exprimer à travers toutes les formes artistiques imaginables.
Il n’y a pas de barrières : les styles se rencontrent, se mélangent et donnent naissance à des productions uniques.
La section fait notamment appel :
- aux portés ;
- aux chorégraphies ;
- à différents accessoires : foulards, chaises, chapeaux, etc.
2. Déroulé de l’activité
2.1 Lieux de pratique
GYM
Salle Madeuf – Centre sportif Richard Bozon
La salle dispose d’agrès et de différents modules, ainsi que de matériel appartenant à la section :
- rocking-roller ;
- piste AirTrack ;
- modules Éveil ;
- etc.
GRS – PGA
Gymnase de l’école Jeanne d’Arc
Tapis de sol à installer au début des cours et à ranger à la fin des séances.
Les engins et accessoires nécessaires sont fournis par la section.
Événements
- Démonstration de Noël : Gymnase de l’école Jeanne d’Arc
- Spectacle de fin d’année : Gymnase Coubertin – Centre sportif Richard Bozon
2.2 Matériel à fournir
Les participants doivent prévoir :
- une tenue sportive : justaucorps, legging, short, débardeur ou T-shirt ;
- aucun bijou, afin d’éviter les blessures ou d’endommager les bijoux ;
- les cheveux attachés à chaque cours ;
- une gourde ou une bouteille d’eau à chaque séance.
Les robes, jupes et jeans ne sont pas adaptés à la pratique.
2.3 Effectif maximum par groupe
- 18 élèves maximum par groupe ;
- Éveil Gym : 12 élèves maximum ;
- GYM Ados et GRS Ados (à partir de 12 ans) : 15 élèves maximum ;
- Groupe compétition : 10 élèves maximum.
2.4 Encadrement
Tous nos entraîneurs sont diplômés.
Virginie Dominé-Lachenal
Brevet d’État – Activités Gymniques, spécialité Gymnastique Rythmique et Sportive
Licence STAPS – Entraînement Sportif et Performance Motrice, option Gymnastique Rythmique et Sportive
Manon Dichamp
Diplôme Fédéral UFOLEP – Moniteur Gymnastique Artistique
3. L’essentiel sur un tableau
La section GYM-GRS-PGA propose des cours pendant l’année scolaire, en dehors des périodes de vacances scolaires, pour découvrir et progresser dans la joie et la bonne humeur, avec des entraîneurs compétents et bienveillants.
Des stages sont également proposés pendant certaines vacances scolaires et durant l’été.
| Groupe | Catégorie d’âge | Année de naissance | Jour(s) d’entraînement | Horaires* | Tarif | Licence | Prise de licence | Fédération |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Éveil Gym | 4–5 ans | 2022–2021 | Samedi | 9h00–9h45 | 200 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM 1 | CP–CE1 | 2020–2019 | Mercredi | 14h15–15h15 | 240 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM 2 | CE1–CE2 | 2019–2018 | Mercredi | 15h15–16h15 | 240 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM 3 | CE2–CM1 | 2018–2017 | Mercredi | 16h15–17h30 | 250 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM 4 | CM1–CM2 | 2017–2016 | Mercredi | 17h30–19h00 | 260 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM Compétition | CM1–CM2 | 2016–2015 | Mercredi + samedi | 17h30–19h30 + 9h45–11h00 | 460 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GYM Ados | Collège–lycée | 2014–… | Samedi | 10h30–12h15 | À préciser | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GRS 1 | CP–CE1 | 2020–2019 | Mercredi | 17h30–18h30 | 240 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GRS 2 | CE2–CM1 | 2018–2017 | Mercredi | 18h30–19h30 | 240 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GRS 3 | CM1–CM2 | 2017–2016 | Vendredi | 17h00–18h15 | 250 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
| GRS Ados | Collège–lycée | 2014–… | Vendredi | 18h15–20h00 | 260 € | Incluse | Par le club | fsgt74.org |
* Horaires indiqués hors temps de préparation et de rangement.
4. Inscriptions
Les inscriptions se font essentiellement lors du Forum des Sports.
Pour les anciennes élèves et les élèves inscrites sur liste d’attente depuis le mois de mai, un lien d’inscription AssoConnect est envoyé avant la rentrée, généralement début août.
5. Contacts et référents
Bureau de la section GYM-GRS-PGA
| Fonction | Nom | Téléphone |
|---|---|---|
| Présidente | Mme Ghislaine CACHAT | 06 89 29 90 32 |
| Vice-Président | M. Grégory MORAND | 06 38 82 91 90 |
| Trésorière | Mme Elodie RUBAT | 06 34 10 50 01 |
| Secrétaire | Mme Eva TAMASI | 06 07 75 73 28 |
Contact
Email de la présidente : grschamonix@hotmail.fr
Coach référente
Virginie Dominé-Lachenal
gymgrspgachx@gmail.com
